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Como lidar com o estresse? 70% da população brasileira já apresentou sintomas relacionados

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O Dia Nacional do Combate ao Estresse, comemorado nesta quinta-feira (23), alerta para os indícios do problema, que já afeta 70% da população brasileira, segundo a Associação Internacional do Controle do Estresse (ISMA). Já conforme dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), pelo menos 90% da população sofre com estresse.

No contexto da pandemia, ansiedade, depressão e o estresse tiveram ainda mais impacto na sociedade, revelam estudos recentes. Em meio ao mês de alerta e prevenção ao suicídio, o psiquiatra cearense Thiago Holanda ministra, na próxima quarta-feira (29), às 19h, uma live abordando a temática: “Manejo do estresse: dicas e recomendações para uma vida mais leve”.

“Vamos falar sobre qualidade de vida e saúde mental, prevenção de problemas mentais e manejo do estresse. O público vai conhecer os principais agravos à saúde em tempos de estresse ou sofrimento, e também as estratégias para lidar com eles”, destaca o profissional.

Serviço:

Live: “Manejo do estresse: dicas e recomendações para uma vida mais leve”

Data: 29/09

Horário: 19h

Local: Youtube Inscrições:https://www.emilioribas.com.br/eventos/live-manejo-do-estresse-dicas-e-recomendacoes-para-uma-vida-mais-leve/#formInscricao

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