As quedas são o principal motivo de atendimentos na emergência do Instituto Dr. José Frota (IJF), hospital da Prefeitura de Fortaleza e referência em traumas de alta complexidade. Entre janeiro e agosto de 2025, foram registrados 11.398 atendimentos por quedas na unidade. No Dia Nacional do Idoso, celebrado em 1º de outubro, o IJF, chama atenção para um dado preocupante: do total de ocorrências, 3.665 envolveram pessoas idosas, o equivalente a 32% do total. A média mensal de casos entre esse público é de 458.
Muitos são os fatores de risco que se associam às quedas em idosos: idade avançada, história prévia de quedas, fraqueza, equilíbrio, diminuição da força muscular, anormalidade para caminhar, entre outros. Além disso, fatores ligados ao ambiente também podem favorecer a ocorrência de quedas: iluminação, arquitetura da casa com espaços mal planejados e disposição inadequada de móveis.
Em alguns casos, a queda não traz danos graves, mas, em outros, pode provocar fraturas ou traumatismo cranioencefálico, por exemplo. Parte das hospitalizações em idosos são por conta de fratura de quadril e os impactos podem variar de limitações em atividades cotidianas e à necessidade de cirurgias complexas e longos períodos de reabilitação e acompanhamento por equipe multidisciplinar.
Uma das áreas responsáveis por esse acompanhamento é a fisioterapia. De acordo com a profissional do IJF, Juliana Fonteles, a atuação desse profissional foca na reabilitação física, na prevenção de novas quedas e na qualidade de vida do paciente. “No IJF, recebemos muitos casos associados a polifarmácia (uso simultâneo de medicamentos) e a automedicação, que pode acarretar na baixa da glicemia, ocasionar tonturas, sonolência ou outros sintomas que podem favorecer a queda. O ideal é ter um acompanhamento de saúde periódico e fazer o uso de medicamentos devidamente prescritos pelo profissional de saúde”, explica.
Outros comportamentos também ajudam a prevenir as quedas, como manter um sono regular e alimentação saudável, utilizar calçados adequados, antiderrapantes e conservados; não fazer movimentos bruscos ao levantar e sentar; evitar subir em escadas, cadeiras ou muros e comportamentos e situações de risco. Mas quando a queda ocorre, é preciso iniciar a reabilitação logo nas primeiras semanas, pois aumenta as chances de uma recuperação mais rápida e reduz complicações.
“Atividades que simulam movimentos do dia a dia e treinar levantar após queda ajudam na retomada da independência, por exemplo. Além disso, a adequação do ambiente doméstico é essencial para evitar novos acidentes, como instalação de barras de apoio, adequar iluminação e, o principal, a prática regular de exercícios”, complementa.
Balanço
Em 2024, de janeiro a agosto, o IJF contabilizou 5.306 atendimentos provocados por quedas. Do total, 3.730 foram em idosos, cerca de 65 casos a mais que em 2025, que soma no período 3.665 casos. De janeiro a dezembro de 2024, o total foi de 17.556 atendimentos.
Previna-se
Na rua:
– Contorne obstáculos com segurança; procure ambientes iluminados; cruze as vias pelos acessos de pedestres; evite correr ou acelerar o passo; espere que o carro ou ônibus pare completamente antes de subir ou descer.
Em casa:
-Não utilize tapetes ou pisos encerados; evite ambientes pouco iluminados e facilite o acesso aos interruptores; ajuste a altura da cama ou da rede; prefira cadeiras e sofás altos, fixos e com braços de apoio; retire móveis baixos, vasos de plantas e fios elétricos dos caminhos; ajuste a altura de armários para facilitar o acesso; aplique piso antiderrapante e barras de apoio nos banheiros; ajuste a altura do vaso sanitário; instale escadas com corrimão e fitas antiderrapantes nos degraus.
