A Câmara de Fortaleza (CMFor) promove, nesta quinta-feira (13), uma ação especial de promoção da saúde do homem, com atividades voltadas à prevenção, avaliação física e adoção de hábitos saudáveis. A programação ocorreu pela manhã e deve seguir à tarde, no Centro de Promoção à Saúde do Servidor (CPSS), na sede da CMFor.
A iniciativa reúne profissionais de diferentes áreas da saúde, com atendimento de enfermagem, fisioterapia, orientação de nutricionista e educador físico. À tarde, a programação inclui sessões de liberação miofascial com a equipe de fisioterapia.
Pela manhã, os participantes puderam participar de aferição de sinais vitais, incluindo pressão arterial, frequência cardíaca e saturação. “Também medimos o peso, a altura e o cálculo do IMC, para, consequentemente, depois passar pelo nutricionista”, relatou a enfermeira da CPSS, Ádrea Gaspar.
Na área de nutrição, além de conversa com os participantes sobre a importância do exercício físico e da nutrição, a ação pode incluir avaliação física com fita métrica e adipômetro. Segundo o nutricionista do CPSS, Leonardo Silva, as medidas ajudam a identificar alterações relacionadas à composição corporal, especialmente o acúmulo de gordura visceral e subcutânea.
“A gente pode identificar um possível problema metabólico, fisiológico, problemas relacionados a pré-diabetes, diabetes e pressão alta. A avaliação física é um meio de iniciar um possível diagnóstico”, explicou Leonardo.
A programação também contou com a participação do educador físico Rafael de Freitas, numa conversa sobre a importância da atividade física para a saúde. “Hoje, a ação foi voltada diretamente para a saúde e a base da educação, tanto alimentar quanto no esporte, falando sobre sobre a importância da corrida para o bem-estar no geral e, também, da educação física e da musculação. Como eu digo para todos, a musculação é um santo remédio para o nosso corpo” classificou Rafael.
A ação foi avaliada positivamente pelos funcionários que participaram das atividades. Carlos Juan, do setor de manutenção da CMFor, destacou a importância de receber orientações sobre exercício físico e alimentação.
“Eu achei muito importante para a saúde, para você querer fazer um exercício físico, ter uma alimentação saudável. Isso é muito importante para o dia-a-dia, com um destaque maior para nós, que somos pais”, relatou Carlos Juan.
Renato Lopes, também do setor de manutenção, destacou a oportunidade de acompanhar indicadores de saúde. Ele contou que participou da aferição da pressão arterial e recebeu orientações dos profissionais. “Medi a pressão e minha pressão estava boa no momento. Eu tenho pressão alta, mas hoje estava normalizada. O acompanhamento médico e a orientação dos profissionais são muito bons e contribuem para o nosso dia-a-dia”, afirmou Renato.
As atividades de saúde são alusivas ao Dia dos Pais, comemorado no último domingo (9). A ação é voltada para homens, funcionários e servidores da Casa, e deve prosseguir à tarde com a equipe de fisioterapia.
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Fotos: Luciano Melo
