O incentivo à prática de atividade física tem sido uma política que vem ganhando destaque na Câmara de Fortaleza. Até o mês de setembro, foram mais de 40 mil check-ins na plataforma Wellhub, disponibilizada aos servidores da Casa.
Em alusão ao Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado em 10 de outubro, o Núcleo de Saúde Mental e o Centro de Promoção de Saúde do Servidor (CPSS) da Câmara de Fortaleza realizaram uma ação integrada de cuidado com o corpo e a mente, com ginástica laboral e descompressão. O momento também premiou os dois servidores com mais check-ins no Wellhub, ação que, segundo o coordenador do CPSS, Dr. Filipe Mota, serve como incentivo para aumentar a frequência dos colaboradores na plataforma.
“Em alusão ao Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado em 10 de outubro, promovemos este momento como uma forma simbólica de reconhecer os servidores que mais utilizam o Wellhub, plataforma que conecta nossos profissionais a academias, personal trainers, aulas de yoga, pilates, nutricionistas e acompanhamento do sono. Registramos mais de 40 mil check-ins nos últimos 11 meses e quase 800 usuários inscritos”, destaca Dr. Filipe Mota.
Com o encerramento da Campanha Setembro Amarelo, a coordenadora de Saúde Mental da Casa, Larissa Lobo, destacou a importância da saúde mental integrada ao bem-estar físico. Durante a ginástica laboral e com o apoio da equipe multidisciplinar, formada por psicólogas, enfermeira, nutricionista e personal trainer, a gestora reforçou a necessidade de um olhar global para a rotina do indivíduo, em que a prática regular de exercícios físicos e a alimentação equilibrada atuam como aliadas essenciais no alívio do estresse, na diminuição da ansiedade e no ganho de qualidade de vida.
“O exercício físico não substitui a terapia, mas é comprovado cientificamente que reduz o estresse, a ansiedade e melhora o bem-estar geral. É um recurso indispensável para quem busca desacelerar e reservar um momento de autocuidado no dia a dia.”
Incentivo e facilidade com o Wellhub
O coordenador de Saúde, Dr. Filipe Mota, ressalta o compromisso da Câmara com o servidor e destaca que as ações têm sido pautadas de forma integrada. O momento da premiação também é uma forma de incentivo para aumentar a adesão dos colaboradores à prática de atividades físicas.
“Alcançamos marcas expressivas, no entanto, observamos que 20% dos usuários concentram mais de 50% dos acessos. Por isso, o nosso desafio é divulgar o serviço para engajar e contagiar os demais servidores a aderirem a essa prática de vida saudável.”
Para Cleiton Venâncio, que já contabiliza mais de 300 check-ins na plataforma disponibilizada pela Câmara, o incentivo potencializou o seu amor pelo esporte e a busca por uma vida mais saudável.
“Uma motivação a mais para o que já vinha praticando, mas no Wellhub há nutrição, terapias e outros benefícios que nos ajudam a melhorar a nossa vida. E a prática da academia não é uma questão de estética, mas de saúde, uma questão de prevenção. E receber essa premiação só me motiva a continuar. Fiquei surpreso em conquistar essa marca”, destaca o servidor.
A oportunidade também ganhou destaque na rotina de Fabinho Mareano. As caminhadas já eram uma realidade no seu dia a dia, mas ele sentia a necessidade de uma atividade física mais direcionada e de um acompanhamento profissional.
“Foi uma satisfação muito grande receber essa premiação. Amanhã completo 300 check-ins, que vêm contribuindo para melhorar ainda mais a minha vida, diminuir o estresse, a ansiedade e facilitar muito a minha vida. Antes não fazia academia, só caminhava e corria. Foi quando surgiu a oportunidade de encontrar um local que se encaixasse na minha rotina”, reforçou.
Fotos: Luciano Melo