O grupo ‘Cuidar de Quem Cuida’, do Espaço Evoluir, promoveu nesta quinta-feira (22), uma roda de conversa dedicada ao Outubro Rosa, mês de conscientização sobre a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama e do colo do útero. O encontro contou com a participação especial da ginecologista Dra. Bárbara Austregésilo e da enfermeira Adrian, proporcionando às mulheres atendidas pelo espaço um momento acolhedor para tirar dúvidas, ampliar conhecimentos e refletir sobre a importância da saúde feminina.
Durante o bate-papo, as profissionais enfatizaram a importância de manter exames preventivos em dia e de criar uma rotina atenta aos sinais do corpo, desmistificando sintomas e incentivando o autocuidado de forma leve e acessível.
No mês do Outubro Rosa, a ginecologista Dra. Bárbara Austregésilo faz um alerta essencial para a saúde da mulher reforçando a prevenção do câncer de mama começa no dia a dia. “Neste período, reforçamos a importância do autocuidado. Manter os exames de rotina atualizados, praticar exercícios, ter uma alimentação equilibrada, manter o controle do peso evitando o sobrepeso, além de evitar o consumo de bebidas alcoólicas e o tabagismo, são atitudes fundamentais para prevenir a doença”, pontuou a especialista.
A médica reforçou que a conversa no Evoluir aconteceu com as mães dos pacientes com TEA, e, que, muitas vezes, têm jornadas triplas como dedicação exclusiva aos filhos, família e casa. “Elas acabam esquecendo do cuidado próprio, isso é muito importante”, frisou.
Para a coordenadora do Espaço Evoluir, Dra. Cinthya Viana, a ação reforça o compromisso contínuo da instituição em oferecer suporte integral às famílias e servidoras. “Hoje, no Espaço Evoluir, o grupo “Cuidar de Quem Cuida” recebeu a ginecologista Dra. Bárbara e a enfermeira Adria em um momento de troca e conversa entre mulheres, um espaço livre onde as participantes puderam aprender mais sobre o Outubro Rosa. É uma temática de extrema importância que fala sobre o cuidado a saúde da mulher, investimento nos cuidados físicos, emocionais e na autoestima. Foi uma troca muito rica e, mais uma vez, o espaço reafirma seu compromisso com o acolhimento, a orientação qualificada e o cuidado mútuo. Esse é um momento no qual as mães e cuidadoras podem relaxar, ser cuidadas e orientadas com leveza, sensibilidade e muita empatia”, disse a coordenadora.
Ana Karine, mãe do Pedro Lorenzo, destacou como o encontro abriu seus olhos para a necessidade de priorizar a própria saúde, algo frequentemente adiado devido às exigências da rotina de cuidados com os filhos. “A roda de conversa de hoje foi excelente. Estar com profissionais esclarecendo nossas dúvidas sobre o autocuidado e a prevenção de doenças como o câncer de mama foi de suma importância, porque a gente sempre acaba se esquecendo, né? Sempre pensamos nos outros, nos filhos, na casa, e nos deixamos de lado”, contou a participante.
